Os mapas mostram previsão de ondas de calor em grande parte de nós aqui quando começa e quanto tempo vai durar.

Uma onda de calor brutal está prevista no leste dos Estados Unidos, e espera -se que traga vários dias de altas temperaturas recordes no início do fim de semana e na próxima semana. O Serviço Nacional de Meteorologia chamou de “a primeira onda de calor significativa nesta temporada”.

Espera-se que as temperaturas subam mais de 25 a 35 graus acima da média nas planícies na sexta-feira, disse o meteorologista da CBS Nikki Nolan. Potenciais recordes diários também estão previstos para partes das Montanhas Rochosas e Planícies na sexta e no sábado, depois as temperaturas até os anos 90 chegarão ao meio do Atlântico e do Nordeste e permanecerão para a próxima semana.

Aqui está o que saber sobre a onda de calor e como se manter seguro.

Mapas de previsão de ondas de calor

“O verão demorou o tempo ao nordeste, mas está chegando”, escreveu o Serviço Nacional de Meteorologia na quarta -feira em um post de mídia social. “Os índices de calor de três dígitos serão comuns até a próxima semana, com umidade opressiva”.

O Índice de calor é como é a temperatura real quando é combinada com a umidade relativa.

Esses mapas mostram elevações diárias de previsão em todo o país e suas partidas de temperaturas médias.

Quanto tempo durará a onda de calor?

Espera-se que o calor mude para o Vale do Centro-Oeste e o Ohio até o final do fim de semana e chegue ao nordeste e no meio do Atlântico no domingo até o primeiro semestre da próxima semana.

Partes do nordeste enfrentam um “alto risco” – uma chance superior a 60% – de calor extremo até o meio da próxima semana, de acordo com o Serviço Nacional de Meteorologia.

O que constitui uma onda de calor?

Uma onda de calor é um período de clima incomumente quente que dura mais de dois dias, de acordo com o Serviço Nacional de Meteorologia.

Muitas vezes, mas nem sempre, cobre uma grande área e expõe um grande número de população ao calor perigoso, o que pode ser extremamente perigoso para pessoas vulneráveis, incluindo crianças e idosos.

Como ficar seguro durante uma onda de calor

O caminho mais simples de caminho para Evite doenças relacionadas ao calor é ficar fora do sol e evitar tempo prolongado ao ar livre em temperaturas extremas, dizem os especialistas.

Se as atividades extenuantes ao ar livre forem inevitáveis, você deve se vestir para o calor e usar roupas leves, soltas e de cor clara, O Serviço Nacional de Meteorologia recomendou. Você também deve Mantenha -se hidratado bebendo muita água, mesmo que você não esteja com sede.

Também é importante estar ciente de quaisquer sintomas de superaquecimento, que incluem cólicas musculares, transpiração incomumente pesada, falta de ar, tontura, dores de cabeça, fraqueza ou náusea, de acordo com o Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Se você tiver esses sintomas, um grande sinal para procurar atendimento é se os sintomas não melhorarem depois de entrar em um ambiente mais frio ou hidratando, Especialistas dizem.

Nikki Nolan contribuiu para este relatório.